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壹點(diǎn)靈

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人際關(guān)系程度的尺度

我是不是太認(rèn)真了,我也知道,當(dāng)朋友對(duì)我用語(yǔ)言表達(dá)對(duì)我特別好的時(shí)候,或者信賴(lài)傾訴的時(shí)候,我總是過(guò)度認(rèn)為我們之間關(guān)系特別好,特別密切,想的比較過(guò)度。所以才導(dǎo)致把對(duì)方看的過(guò)重,一些期待不經(jīng)意之間就出來(lái)了。所以,我沒(méi)辦法做到輕松。不拿別人當(dāng)回事,現(xiàn)在好多了,之前更嚴(yán)重,別人的事都大于我的事。哎!還是不行,不能云淡風(fēng)輕,逢場(chǎng)作戲,如果這輩子能會(huì),我就出現(xiàn)奇跡了。再次謝謝老師。

ydl201912256295  
李玲的回答
李玲心理咨詢(xún)師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師李玲。我和你一樣也是一個(gè)喜歡交朋友,而且愿意付出真誠(chéng)不做作的人。不同的是我把自己放在一個(gè)平等的位置與朋友相處,分得清彼此的界限與距離。你現(xiàn)在的苦惱就像你說(shuō)的那樣:別人的事大于自己的事。別人對(duì)你好一分你就愿意回報(bào)兩分。有些“討好型人格”特點(diǎn)。其實(shí)改變還是有辦法的,如果你信任我,可以找到我,我們一起探討,找到原因及解決辦法。