少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

未來不敢想,就活在當下吧

成長是一個漫長的過程,有許多道理當初有人告訴過我了,但我體悟不到,僅僅是當做耳旁風。直到后來經(jīng)歷了一些事情,偶然間再聽或讀到從前被告知的道理,才恍然大悟自己到底錯在哪里。

而這一個過程花了太久太久,五年或者十年才領(lǐng)悟到一句話的意義,可人生有多少個五年、十年呢?樂觀地說,只要體悟到了真理,并決心去改變,未來生活必定會有改觀。只不過是,有些錯過的感情、糟糕的選擇永遠就成了遺憾。

我常常問自己活著的意義是什么,有一種終極價值嗎?沒有,至少我從未找到,而且我對自己當下的生活極其失望,我既無法找到價值和意義,也體會不到當下生活的樂趣,就這樣子過了十幾年,我是怎樣熬過來的呢?

我不斷攻擊自己,對抗自己,就意味著我不愛自己嗎?不是。我仍然會自救,仍然在網(wǎng)絡(luò)空間中尋求他人的關(guān)注與關(guān)心,我害怕孤獨,但又不知道如何與他人相處。

“他人即地獄”,我以前深信這一點。不管這句話的原意是什么,我把它理解為他人就是與自己對立的存在,越在意他人的看法,越會使自己深陷泥潭。

我不愛他人,總想與別人保持距離。我不給予他人關(guān)愛,自己自然也無權(quán)力要求別人愛自己。然而以前自己卻自私地渴望獲得別人的愛,甚至通過拒絕別人的愛的方式顯示自己有多受歡迎。多么地自私而又愚蠢啊!

我要把自己糟糕的生活和處境都歸咎于疾病和社會嗎?不,我遭受的任何痛苦都是自作自受??謶?、擔憂、緊張、焦慮,這都是我人格的一部分,如果我是一個萬事不掛心的人,那么我不會抑郁,也不會逃避社會交往。只有過于敏感,過于脆弱,看問題過于絕對,我才會在一件件不愉快的小事上逐漸把自己推向懸崖。

很多時候我希望自己是一塊硬盤,只要格式化了就可以把過往的不堪、污點全部擦除,然后重新活過。可能嗎?不可能。我只能承認自己是一個有著嚴重人格缺陷,很多次因為恐懼當眾出丑,因害怕被拒絕而從不敢向喜歡的人表白的懦夫。

我值得人生中美好的事物嗎?不值得。不經(jīng)過爭取沒有什么是應(yīng)該被賦予自己的。他人的幸福都是他人努力得來的,我在與他人的比較中覺得自己是失敗者,甚至害怕再聽到別人的喜事。這能怪誰呢?只能怪我自己,蹉跎了太多歲月,也沒有能夠以客觀的態(tài)度對待自己,對待他人,反而深陷痛苦抑郁。

未來會怎樣呢?我不知道,或許還是一天天地上下班,看看電影,彈彈琴,一個人在夜里面自己抱緊自己。只要自己仍然有活下去的理由就好了。如果沒有,就順其自然吧,至少也不給別人添麻煩。

道通為一  
曹衛(wèi)國的回答
曹衛(wèi)國心理咨詢師

道通為一,一歸何處?