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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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怎樣控制壓力、心態(tài)
最近因?yàn)楣ぷ魃厦娴脑蛴姓{(diào)整，不知道為什么連著兩周做噩夢(mèng)，不管多久醒了就睡不著，白天也沒有休息時(shí)間。從早上7.30到晚上8點(diǎn)左右下班。心情也莫名的煩躁。平時(shí)看見別人也是笑嘻嘻的，一旦錯(cuò)過就笑不起了
初級(jí)的快樂是肉體的快樂，那是飽、暖、物、欲。
中級(jí)的快樂是精神的快樂，那是詩詞歌賦、琴棋書畫、云游天下。
高級(jí)的快樂是靈魂的快樂，那是付出、奉獻(xiàn)，讓他人因?yàn)槟愕拇嬖诙鞓罚?br /> 壓力不是嘗試去控制，而是通過方法去釋放，你內(nèi)心裝了很多事情，做夢(mèng)跟你白天所思所想有很大關(guān)系，身體已經(jīng)在睡覺頭腦潛意識(shí)卻不停的運(yùn)作，歡迎咨詢我?guī)湍憷眄樐切┦虑椤?