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17歲,男,我好像有幾天沒(méi)有過(guò)這種感覺了...

17歲,男,我好像有幾天沒(méi)有過(guò)這種感覺了,但是剛剛這樣的感覺又出現(xiàn)了,我不太知道怎么形容這種感覺,只是覺得很難受出了很多汗呼吸急促心跳的很快也可能是因?yàn)槊刻焱砩纤恢哿税?。就是之前幾個(gè)月開始萌生一些討厭自己的想法 這種想法大概就是嚴(yán)重的時(shí)候覺得自己做什么都是不對(duì)的,整個(gè)人都僵在那里,平常就是般的討厭自己 但還是有一些事,覺得如果去做那些事的話會(huì)接受自己一些,感覺自己會(huì)變而且在變好,其實(shí)我也想說(shuō)是正常的自己但是不知道為啥我覺得"正常"這個(gè)詞實(shí)在是有些。。。可能是我三觀有些不正吧,我覺得"正常”這個(gè)詞不是很“正常",就是,人們覺得到底什么是正常的呢,是大多數(shù)人都認(rèn)可的事是正常的,還是自己認(rèn)為什么是"正?!本褪钦D亍?。。我知道這話有些荒謬,但我真的就是這么覺得的啊。?;氐絼偛耪f(shuō)的,平常我也會(huì)覺得比如像好好去學(xué)校學(xué)習(xí),跟家人朋友搞好關(guān)系,改回平常的時(shí)差,每天不要 去想這么多現(xiàn)在想的這種事之類的。。但,應(yīng)該是我太懶了,不想做出改變吧,但又口口聲聲說(shuō)著很痛苦,我知道該怎么辦嗎。。。知道還是不知道。。 是不知道還是不想知道呢。。 這些話我實(shí)在是沒(méi)辦法了,實(shí)在是沒(méi)有人可以說(shuō),才寫在這里的。。

我會(huì)噴火  
王國(guó)紅的回答
王國(guó)紅心理咨詢師

你好,我是一點(diǎn)的心理咨詢師王國(guó)紅。
你就正常這個(gè)詞進(jìn)行了認(rèn)真的思索,怎么樣的才是正常的呢?是大多數(shù)人認(rèn)可的還是僅僅自己所認(rèn)為應(yīng)該的才是正常的?你因?yàn)樽约涸谀骋恍┓矫媾c別人所做所想不一樣,并因?yàn)檫@個(gè)不一樣,讓你懷疑自己是否有一些不正常?
我認(rèn)為你的痛苦點(diǎn)在于是隨從大眾還是堅(jiān)持自己所認(rèn)為的,你在這中間來(lái)回徘徊。
我的建議是你不去行動(dòng)是不知道正確答案的,不管選擇哪一邊最重要的就是做下去走下去。在做的過(guò)程中在走的過(guò)程中,人的觀念,人的想法以及認(rèn)知會(huì)得到提升,這個(gè)時(shí)候是方向是可以調(diào)整的。
希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助,我有疑問(wèn)請(qǐng)私聊,謝謝!