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我最近壓力很大

我最近不知道為什么 覺得自己什么都不如別人 自己什么也做不好 什么都沒有 像個(gè)廢物一樣 今天我想過去死 可我還有父母如果沒有父母我覺得我可能會去死了 每天都想哭卻不敢哭 我怕把自己的缺點(diǎn)暴露給別人 我怕別人不喜歡我 我想讓我身邊的每一個(gè)人都喜歡我都能接納我 慢慢的我開始討好每一個(gè)人 我不想被落單不想沒人陪 自己最好的朋友那么優(yōu)秀 我覺得我沒有資格做她的朋友 我覺得自己太差了很容易就會流淚 會難受 甚至?xí)耐?我不知道我怎么了…我是病了嗎?

summer  
施小娟的回答
施小娟心理咨詢師

你好,害怕被別人孤立,害怕不能成為別人喜歡的樣子,真的很辛苦并且痛苦的,你感到自己一無是處,但你總有一個(gè)優(yōu)秀的朋友,足可以說明你這個(gè)人不差哦。發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),正確的認(rèn)識自己,相信老師,你一定可以做到的。