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我該怎樣面對(duì)負(fù)面情緒

一個(gè)人孤獨(dú)終老是不是很可怕?有時(shí)會(huì)對(duì)未來(lái)充滿了恐懼,年齡越來(lái)越大,還是沒(méi)有對(duì)象,總是會(huì)有好多的負(fù)面情緒,不知道該怎樣面對(duì)?

小玉  
李慶濤的回答
李慶濤心理咨詢師

你所提到的^負(fù)面情緒,或許在下一刻就能迎刃而解,請(qǐng)清空內(nèi)心的負(fù)面,留出足夠的空間迎接正向的到來(lái)。