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夫妻如何有效溝通

夫妻如何脫離原生家庭,如何能夠有效溝通

周而不比的瓊之  
卓艷俠的回答
卓艷俠心理咨詢師

想擺脫原生家庭需要了解原生家庭對自己有哪些影響,哪些對我現(xiàn)在的生活有利,哪些不利,他們是如何影響我的,還需要和咨詢師或者他人建立新的關(guān)系,在關(guān)系中獲取不一樣的經(jīng)驗,只有這樣才能徹底擺脫原生家庭對自己的影響。