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有的時(shí)候突然莫名其妙的想發(fā)脾氣很煩躁，會東想西想想哭難受，就是不知道為什么想哭
不知道是否是最近發(fā)生了一些事情導(dǎo)致了你現(xiàn)在的境況 如果不是的話 很有可能跟你的原生家庭有關(guān) 一個(gè)被父母無條件接納 信任 和鼓勵的孩子 不一定在事業(yè)上做的有多成功 但在他遇到挫折和苦難時(shí) 會有一種免于崩潰的力量 懂得自我接納 自我驅(qū)動 自我激勵 因?yàn)槟穷w被愛滋養(yǎng)過的心靈常駐著信心 勇氣和希望 而且 如何一個(gè)家庭的氛圍是和諧的 輕松的 愉快的 民主的 那么這個(gè)孩子的心理底色是彩色的 他眼里的世界也是美好的
如果家庭中充滿了矛盾 爭吵 或者父母面對孩子時(shí)過于強(qiáng)勢 不尊重 不信任 不接納 那么孩子的情緒容器里承載了父母過多的負(fù)面情緒 在成年以后確實(shí)會出現(xiàn)你這種情況 總是開心不起來 情緒莫名的低落