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演講恐懼癥
怎么辦，下周有活動發(fā)言，好緊張
一發(fā)言聲音就抖 像哭
我該怎么辦
你好，這是缺乏自信的表現(xiàn)，另外是太少的參與機會！提升自信，深呼吸，告訴自己沒有什么的，我準備這樣的充分，一定能講好的，并且是講給自己聽的，大家也會喜歡的