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請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題
大家喪的時(shí)候積極的力量都是從哪找的？完全靠自己可能嗎？
他們給我傳遞的都是消極，卻要我快樂(lè)
人的關(guān)系本質(zhì)就是索取
你好，看了你的描述我感受到你情緒的壓抑。
人的基本情緒中也有消極情緒，這是幫助我們自我保護(hù)的，所以一個(gè)人也不可能永遠(yuǎn)都只呈現(xiàn)快樂(lè)。
喪的時(shí)候一方面向內(nèi)找資源，一方面也可以積極向外找資源，看一本好書，看一場(chǎng)好看的電影，去旅行，吃大餐，找一個(gè)人聊天，運(yùn)動(dòng)，大睡一覺(jué)，大哭一場(chǎng)，KTV大唱一場(chǎng)……都可以排遣喪失的心情。
祝你找到適合自己的方法，也能更客觀看待人際關(guān)系。