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失戀了，創(chuàng)業(yè)又欠了貸款，已經(jīng)在家躺了一個(gè)...

失戀了，創(chuàng)業(yè)又欠了貸款，已經(jīng)在家躺了一個(gè)星期了！！一會(huì)哭，一會(huì)感恩，上一分鐘覺(jué)得放下了，沒(méi)事了，一會(huì)又開(kāi)始痛哭！！怎么辦？徹底失去生活的激情和動(dòng)力了。感覺(jué)很絕望??！

呼之欲出的錦景  
杜楓的回答
杜楓心理咨詢師

那你這一段時(shí)間真是挺不容易，出現(xiàn)這樣的事情，一般人都會(huì)這樣的，既然躺一周了，安靜的時(shí)候想想：1、自己內(nèi)心深處想要的是什么？
2、圍繞目標(biāo)自己有哪些資源能夠去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？
3、事情已經(jīng)發(fā)生不可更改，現(xiàn)在能做的一小步行動(dòng)是什么？
有句話“凡是打不倒我的都會(huì)使我變得堅(jiān)強(qiáng)”，也可以百度一下那些星光燦爛的人物，哪一個(gè)不是幾起幾落的，祝好運(yùn)！