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愛人抑郁了
婚后一直沒孩子，三年前她大姨被害的現(xiàn)場是她先發(fā)現(xiàn)的，她被嚇夠嗆，一直有陰影！半年前我們做試管嬰兒沒有成功，最近開始愛喝酒，多疑易怒甚至自殘，怎樣疏導(dǎo)？？求助！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師凌楠。
從你的問題我能看出你現(xiàn)在非常無助的心理狀態(tài)，當(dāng)然，你主動來尋求幫助解決你妻子的問題，也能看出你十分關(guān)心愛護(hù)你的妻子。
首先，在妻子出現(xiàn)情緒問題時(shí)，丈夫最重要的工作就是陪伴和理解，多陪你妻子說說話，當(dāng)她說到你不認(rèn)同的內(nèi)容時(shí)也注意情緒平和地進(jìn)行溝通，不要過多的反駁，表達(dá)你的認(rèn)同和理解；
其次，一定要努力調(diào)整生活狀態(tài)，從作息時(shí)間到飲食習(xí)慣都要注意，健康的身體是健康心理的基礎(chǔ)；
再次，可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動可以消除抑郁和焦慮的不良情緒，當(dāng)然也可以一起進(jìn)行一些合適的文娛興趣活動，分散一下注意力，以免一直困擾在不如意的事件和情緒里。
最后也是最重要的，如果你妻子有較為嚴(yán)重的有傷害自身或者他人的沖動或者行為的話，建議盡快就醫(yī)，由醫(yī)生提供更為全面的方案，以免受到人身傷害。
感謝你對我的信任，希望我的回答能幫助到你。
如果還有其他疑問，歡迎私信和我交流。