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心理咨詢

怎樣確定自己有抑郁癥

我現(xiàn)在睡眠不好，記憶也有下降的趨勢，有時會產(chǎn)生自殺的情緒，有時會有厭世的情緒，請問這是不是抑郁癥呢。

卿絕  
戴冉的回答
戴冉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師戴冉。
你說的這些情緒確實屬于抑郁的癥狀。但是有了癥狀不代表就是抑郁癥。正常人在遇到一些事情后也會出現(xiàn)抑郁的情緒，可以通過咨詢，聊天，運(yùn)動，游戲等疏導(dǎo)自己的情緒。具體情況可詳詢咨詢師。