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心情又開(kāi)始煩了,怎么辦怎么辦

心情又開(kāi)始煩了,怎么辦怎么辦

嘟  
徐麗華的回答
徐麗華心理咨詢師

你好。有沒(méi)有思考過(guò)你為什么會(huì)煩?煩說(shuō)明你有對(duì)抗,有你不喜歡的不接納的事物吧?逃避沒(méi)有用,不解決根本,所以,迎難而上吧!