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疲憊決定減少工作量,會好嗎

每天就想著下班,回家睡覺休息,完成每一天。學(xué)生家長都會和我說老師下課,休息吧。
這是個什么情況呢?打算下周減少工作量。

趙檸  
包艷妮的回答
包艷妮心理咨詢師

你應(yīng)該是對自己要求較高的人,長期的超負(fù)荷工作讓你疲憊不堪,你的身體已向你發(fā)出提醒,你需要休息了,減少工作量就是想讓自己輕松一點。對自己好點,勞逸結(jié)合。