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感到好無力
覺得自己滿身的刺，誰靠近都會受傷，怎么辦呀？
你好！我是壹點靈心理咨詢師金依。一句簡單描述透出你清晰的自我覺知和當(dāng)下困擾。滿身的刺皆為自我防御和保護(hù)，也與自己的所有過往經(jīng)歷息息相關(guān)，因為過度防御而充滿棱角，可能會衍生出不信任、冷漠、無法親近等諸多表象，難免令人不舒服而不愿靠近。想要破冰、擺脫困境，建議先從自我開始，愿傾心陪伴開啟個人成長之路！