因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)事和女朋友分手，怎么做才能恢...

和女朋友異地戀一年多，感情基礎(chǔ)不是很堅(jiān)實(shí)，今年二月份分手，之后一直情緒化，指責(zé)對(duì)方，并且吵架，不顧對(duì)方的感受，現(xiàn)在很后悔，因?yàn)檫@并不是自己內(nèi)心的真正目的，對(duì)對(duì)方也很愧疚，做了很多糾纏的事，對(duì)方把我全部拉黑了，并且有了新的男朋友，自己每天很內(nèi)疚，做不好事，走不出去，很想和她恢復(fù)溝通，卻又不想在糾纏，不想她在受傷，可是我自己又走不出來(lái)該怎么辦，覺(jué)得自己像個(gè)渣男。糾纏很招人煩。