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感覺自己永遠(yuǎn)被孤獨(dú)包裹

大三了。。。感覺自己好孤獨(dú)啊。。自己身邊從來沒有一個(gè)好朋友。一直是自己,可以自己看電影。自己吃自助。自己出去逛街,出去玩兒。出去逛超市。什么都可以自己??炊兑羯喜还苁桥笥堰€是另一半那種恩愛的感覺。。心里都有一種說不出的感覺。。感覺一直在封閉自己。。我可以和這個(gè)社會(huì)和我周圍交流??蓛H僅是表面,基本的。從不深入。在網(wǎng)上看一下因?yàn)橐钟舭Y跳樓自殺的孩子……父母在一邊說著不理解他們的看法。??晌颐恳淮味伎梢陨钌罾斫膺@些因?yàn)楦鞣N原因放棄自己生命的可憐人。。我好像可以以一個(gè)旁觀者的身份去理解他們當(dāng)時(shí)糾結(jié)的痛苦。生活的痛苦。家庭的痛苦。各種負(fù)面情緒變成一只大手把他們推下去的心情。在家下午睡覺。一覺起來外面昏沉沉的天??諢o一人的房子。當(dāng)時(shí)的心情就像自己被全世界拋棄了。。這種感覺在夜晚。在我經(jīng)常失眠的情況下愈發(fā)嚴(yán)重了……半夜里我有時(shí)候也會(huì)害怕自己將來會(huì)不會(huì)也有一雙大手把我推下去。。??稍谖倚睦镆恢庇幸粭澃l(fā)光的小房子。我的父母在那里。。心里的天那么黑。。那里一直是亮著的。。我現(xiàn)在可以拋下一切。我的學(xué)習(xí)。我的未來。我喜歡的人。我喜歡的事物。??蛇@道光,,。牢牢綁這我。在家里和他們?cè)谝黄?。。那只大手就推不倒我。。。。。。。。??晌艺娴暮秒y受。感覺每一天都在難受都在封閉。都在胡思亂想。還有對(duì)未來的迷茫。對(duì)未來的恐慌

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王瑩的回答
王瑩心理咨詢師

年紀(jì)輕輕的,就對(duì)人生冷暖體會(huì)的這么深刻。。。
但是我想說,你現(xiàn)在長大了,不是當(dāng)年的小孩子,很多事情有主動(dòng)的能力了,只是在小時(shí)候那個(gè)陰影里,沒有力量和方法。
你需要找回一些勇氣,然后發(fā)現(xiàn)有了自己的主動(dòng)行為,一切都不一樣了。一開始的勇氣最難,來做咨詢吧,讓我們一起走過一段艱難的開始。