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我經(jīng)常會把自己的內(nèi)心錄音下來，可是每次錄...
我經(jīng)常會把自己的內(nèi)心錄音下來，可是每次錄完之后，自己可能會聽一遍，但是從來不敢放給別人聽。漸漸地越積越多，也漸漸的被遺忘了。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師嚴(yán)成菊。把心事錄下來給自己聽，你是很渴望傾聽嗎？建議你可以傾述給朋友，或者私聊向我傾訴哦。我們的情緒是需要流動的。希望對你有幫助