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有很多時候會因為某個人做的一些事 說的話...

有很多時候會因為某個人做的一些事 說的話 觸到我生氣的點 我當時沒有克制住自己的脾氣 我也沒有向她發(fā)脾氣 我只是不說話 就特別容易看出我不開心了 她也覺得莫名其妙 五分鐘后我就自我調節(jié) 會知道是我自己的問題 然后會自動跟她講話這種 可角色互換的時候 最后仍然還是我主動方

洛希極限  
曹秀芳的回答
曹秀芳心理咨詢師

你好!每每遇到這種情況,你希望對方也能像你一樣主動化解沉默,當對方?jīng)]有主動,你有不舒服的感覺,你覺得對方為何會這樣呢?你對自己又怎么看呢?