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逼自己去戀愛

可能單身太久,其實(shí)不想戀愛結(jié)婚。但我也真的是在逼自己……戀愛結(jié)婚的。雖然現(xiàn)在很煩,但為了以后的歸屬……還是要逼自己……去做,去適應(yīng)。

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王麗平的回答
王麗平心理咨詢師

你好,我是1.0總部駐場心理咨詢師王麗平。

你說你很煩,透過這句話仿佛看到你內(nèi)心深處的焦慮,以及背后更高等級的焦慮——恐懼。有沒有去認(rèn)真思考,你煩的究竟是目前單身的狀態(tài),還是你自己?

準(zhǔn)確說,這種厭煩不僅來自對當(dāng)前生活的不滿足,更多的是來自對未來生活的不確定感,會進(jìn)一步加深你的恐懼。

抽絲剝繭,回歸本質(zhì)??匆豢茨愕?a target="_blank">焦慮和恐懼來自于哪里,也許不是戀愛結(jié)婚本身,而是你對自己什么方面不滿意。

祝你幸福,希望能夠幫助到你。