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離婚后談了一個(gè)男朋友。我對(duì)他很好。盡我所能的對(duì)他好。但是他對(duì)我不好。后來我出于報(bào)復(fù)的心理背叛了他。本來想一直瞞著他再相處一段時(shí)間試試。他如果還是對(duì)我不好。那我就跟他分手。背叛他的事只要我自己心里知道就好了。其實(shí)前段時(shí)間他已經(jīng)對(duì)我產(chǎn)生愧疚心理了。這也是我想要得。但是他愧疚歸愧疚。他還是不一定會(huì)對(duì)我好。我也不知道她為什么會(huì)這樣。問題原因出在哪。可能他天生就不會(huì)對(duì)別人好吧?;蛟S他從來就沒愛過我。就在我想跟他分手期間的這段時(shí)間。我背叛他的事最近但是最近又被別人翻出來我現(xiàn)在愧疚不安。天天睡不著覺。非常痛苦。又怕跟男朋友說了被他刺激而且分手是必然的。我還不想跟他分手。但繼續(xù)在一起我已經(jīng)沒有勇氣隱瞞下去了。就算真有奇跡他能接受我做的這些事那么他以后肯定更不會(huì)對(duì)我好了??隙〞?huì)天天折磨我。我主要就是怕受刺激。我應(yīng)該怎么辦。因?yàn)橐郧拔乙彩浅鲕夒x的婚,這個(gè)事是我心理的陰影。我清楚的記得當(dāng)時(shí)我連續(xù)半年的時(shí)間都想自殺每天都生不如死的那種感覺。我怎么乞求對(duì)方都沒用。這是我最害怕的。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么改變觀念。應(yīng)該怎么做。怎么處理這個(gè)事情。誰能給我提個(gè)建議開導(dǎo)我一下。我應(yīng)該把這個(gè)事跟他說嗎。我現(xiàn)在每天都痛苦不堪。

治愈系°菇?jīng)?nbsp; 
黃婧宜的回答
黃婧宜心理咨詢師

請(qǐng)問你自己是怎么看待背叛—分手—自己沉浸在難過中,這個(gè)過程的呢?