我患上了暴飲暴食癥,戒不掉,很痛苦。 我,35歲,離異單身,體重120斤上下浮動。我有個羞于啟齒的秘密,就是暴飲暴食。很嚴重,已經(jīng)算是一種病態(tài)了。誰也不知道我有這毛病,中午我在食堂吃的并不多,可一到晚上,就會像著了魔似得瘋狂開吃,一直到完全吃不下,胃撐得像懷了孕一樣。這時候你什么事都不能做,除了躺著,而且睡意很快就來。第二天,肚子還是鼓漲漲的難受,我就會絕食,有一次我竟然在暴食后絕食了四天。四天里又餓的難受。 如此反復(fù),已經(jīng)快兩年了吧。 我真的覺得很痛苦,感覺有一天我死在吃上。但是,就像魔怔了一樣,一到晚上,只要開吃,我就管不住自己的嘴巴了,只有吃,不停的吃,直到撐的難受。 天哪,我真的做夢都沒想到自己會得這種病,我又羞于對人說。想在網(wǎng)上傾訴下,希望網(wǎng)友們幫幫我,我該怎么辦啊。
我患上了暴飲暴食癥,戒不掉,很痛苦。
我,35歲,離異單身,體重120斤上下浮動。我有個羞于啟齒的秘密,就是暴飲暴食。很嚴重,已經(jīng)算是一種病態(tài)了。誰也不知道我有這毛病,中午我在食堂吃的并不多,可一到晚上,就會像著了魔似得瘋狂開吃,一直到完全吃不下,胃撐得像懷了孕一樣。這時候你什么事都不能做,除了躺著,而且睡意很快就來。第二天,肚子還是鼓漲漲的難受,我就會絕食,有一次我竟然在暴食后絕食了四天。四天里又餓的難受。
如此反復(fù),已經(jīng)快兩年了吧。
我真的覺得很痛苦,感覺有一天我死在吃上。但是,就像魔怔了一樣,一到晚上,只要開吃,我就管不住自己的嘴巴了,只有吃,不停的吃,直到撐的難受。
天哪,我真的做夢都沒想到自己會得這種病,我又羞于對人說。想在網(wǎng)上傾訴下,希望網(wǎng)友們幫幫我,我該怎么辦啊。
暴飲暴食這種強迫性重復(fù)出現(xiàn)行為模式,是滿足大腦情感需求的一種體現(xiàn),這樣會讓你當(dāng)時感覺良好。之后你內(nèi)疚自責(zé),往反復(fù)現(xiàn)。明明知道這樣不好,但是又控制不住。你需要去理解情感行為背后的動力是什么?