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遇到難以啟齒的事
給心里留下了陰影，時刻都在想這件事
您好！我是壹點靈心理咨詢師張瑩。
看到你簡短的幾個字，感受到你的心理是難受的，有些自責？
不知道發(fā)生什么事了？這件事對你的生活造成困擾了嗎？
可以放松一下，轉移注意力，多做一些運動。
希望我的回復對你有點幫助，感謝你對壹點靈平臺的信任，如需幫助請私信我，祝你生活愉快！