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怎么辦突然哭到停不下來了，入職4個月，受...
怎么辦突然哭到停不下來了，入職4個月，受了不少委屈和壓力，父母這兩天來看我，剛把他們送上車我就忍不住哭了，感覺這所有的壓力難過都在這一刻爆發(fā)了，而且發(fā)現(xiàn)自己只會在最親的人面前發(fā)脾氣，在職場上慫的要死，愧疚難過思念所有的情緒在這一個點(diǎn)爆發(fā)
你好，很高興在這里遇見你。
能夠體會到自己的情緒并且發(fā)泄出來是一件很好的事情，我能感受到你的壓力和難處，建議你找一個人聊一聊，疏解一下情緒，或者出去跑跑步，不要一直憋著，工作上的事可以慢慢解決，身體最重要。如有問題，可以私信我