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社交焦慮怎么辦

考慮的東西太多 老實(shí)內(nèi)向 難以融入集體 覺得自己很廢物 感覺他們別人團(tuán)結(jié)起來都能做很多有能力的事 感覺自己有能力但發(fā)揮不出

夢(mèng)  
房文的回答
房文心理咨詢師

或許你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)阻礙了你的人際關(guān)系發(fā)展