心理問(wèn)題希望心理老師開(kāi)導(dǎo)

我是一個(gè)有家庭的男人，已經(jīng)是三十出頭的男人了，有一個(gè)三口之家，我愛(ài)我的妻兒，妻兒也愛(ài)我，我過(guò)得還算幸福。這是我的家庭情況。
???? 但是我的心理性格不太好，有些強(qiáng)迫容易焦慮，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)楹芏喾N跡象已經(jīng)證實(shí)了我這個(gè)想法，因?yàn)槲以诤鹾芏嗍虑樯狭η笸昝溃愿裆钐幱幸环N不成熟的感覺(jué)，做事情畏手畏腳，我很不喜歡我自己的性格，覺(jué)得自己不是一個(gè)成熟的父親或者丈夫。
??? 就拿最近的一次讓我糾結(jié)的事情來(lái)說(shuō)吧。
事情是這樣的，一天微信突然一個(gè)許久不聯(lián)系的男同事發(fā)微信給我問(wèn)一個(gè)之前一起工作的同事叫李偉，然后我就說(shuō) 【我和李偉不熟沒(méi)有他微信 】，他就說(shuō)【你和他之前不是走的很近】，我不解問(wèn)道【我怎么和他很近，我和他基本沒(méi)接觸過(guò)，】然后他發(fā)來(lái)說(shuō)【弄錯(cuò)了，把我當(dāng)成了陳小軍【我的名字叫陳偉軍】】，接著我和他聊了彼此的一些工作狀況，
?? 最后我不解他怎么突然找這個(gè)李偉做什么，我就發(fā)微信問(wèn)他，然后他回【找李偉問(wèn)個(gè)事】，我又問(wèn)，【你和李偉都許久不聯(lián)系問(wèn)什么事？】過(guò)了一小時(shí)他沒(méi)有回我，我又發(fā)了一句【兄弟挺忙啊聊天的時(shí)效跟不上節(jié)奏】，他后來(lái)依舊沒(méi)有回復(fù)我，讓我內(nèi)心很不舒服，不舒服有兩點(diǎn)，第一是不是我不該這樣去問(wèn)。第二就是他到底找李偉問(wèn)什么呢？
??? 這個(gè)事情讓我的心里處于一個(gè)焦慮狀態(tài)，希望心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)一下。