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極度的消極

感覺現(xiàn)在生活已經(jīng)失去了追求 每天渾渾噩噩的過著 社交恐懼癥似的現(xiàn)在 整宿整宿失眠[大哭]

溫存的錦浩  
紀(jì)雪枝的回答
紀(jì)雪枝心理咨詢師

這樣很難受?。楦淖冞@種狀態(tài)做過什么努力嗎?