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心理咨詢

原生家庭的傷害

我選擇原諒他們，可是養(yǎng)成的性格和烙印，卻影響著我，我該怎樣去改變呢？

莞爾一笑ycl @@  
李欣的回答
李欣心理咨詢師

原生家庭是會對一個人的性格有不少影響，但是它決定不了你的人生。
因為，很高興我們可以看到，你自己已經(jīng)意識到了這一點，有了意識，知道了自己有不足，就是改變自我的第一步。恭喜你已經(jīng)走了大半。
其實，你可以仔細(xì)梳理一下你的原聲家庭的關(guān)系和特點，爸媽身上的哪些東西讓你特別厭惡，由于爸媽造成的哪些傷害影響到你了，梳理清楚后你會發(fā)現(xiàn)，在某些點你不愿意成為和他們一樣的人，你也不愿意讓你以后的孩子跟你有類似的經(jīng)歷，讓這個做為你的原動力去嘗試做改變。
再次，梳理原聲家庭同樣會讓你發(fā)現(xiàn)你爸媽也是有很多優(yōu)點，同樣你也繼承了不是，繼續(xù)堅持這些特色并把它們做得更好。
加油，你可以的