總是很焦慮不安

真的是自己不知道從什么時候開始，總是變得焦慮不安。心跳加速，手腳無力，頭腦昏昏，睡不著，整個人坐立不安。有一點事情就會這樣，對自己沒什么信心。
領導總是一句我相信你，然后就把我之前沒接觸過的事情直接丟給我了，然后我就會睡不著覺，經(jīng)常這樣。
真的，那種感覺快崩潰了[大哭]