學習的時候總是感覺自己很差勁,經(jīng)常情緒特... 學習的時候總是感覺自己很差勁,經(jīng)常情緒特別不好,提不起興致,很容易因為一句話或者一個小表情緒不好,自從學畫畫之后感覺不開心的時候居多,感覺努力了沒什么回報,一直達不到自己的目標,之前學文化雖然一般,努力了回報不大,可是我還是挺開心,挺享受努力的過程很滿足,覺得結(jié)果不管怎樣我努力了問心無愧,可是學畫畫讓我很迷茫,不是很開心,上年聯(lián)考考差了,今年復讀,雖然心態(tài)比上年好些,可是還是難受,我想想可能我上年有點抑郁了,今年在不斷的調(diào)整自己。其實周圍的人給我的壓力不大,可是莫名的會很煩,很大壓力。不管怎樣我都要一直走下去。希望大家給我點建議吧。
學習的時候總是感覺自己很差勁,經(jīng)常情緒特...
學習的時候總是感覺自己很差勁,經(jīng)常情緒特別不好,提不起興致,很容易因為一句話或者一個小表情緒不好,自從學畫畫之后感覺不開心的時候居多,感覺努力了沒什么回報,一直達不到自己的目標,之前學文化雖然一般,努力了回報不大,可是我還是挺開心,挺享受努力的過程很滿足,覺得結(jié)果不管怎樣我努力了問心無愧,可是學畫畫讓我很迷茫,不是很開心,上年聯(lián)考考差了,今年復讀,雖然心態(tài)比上年好些,可是還是難受,我想想可能我上年有點抑郁了,今年在不斷的調(diào)整自己。其實周圍的人給我的壓力不大,可是莫名的會很煩,很大壓力。不管怎樣我都要一直走下去。希望大家給我點建議吧。
你好,我是壹點靈咨詢平臺的心理咨詢師彭艷
你說周圍的人給了你很大的壓力,會莫名的心煩。如果這些壓力不去解決掉的話,可能還會繼續(xù)影響你的學業(yè)。
你說你很想去調(diào)節(jié),但是人有時候看待自己的角度是比較主觀的,帶了有色眼鏡。所以一個人去努力改變的話,可能會很難,比如在現(xiàn)實生活中,很多人都去改變,但成功的人很少。這個時候可以做心理咨詢幫助你。
希望我的回復能夠幫助到你。如果有需要,可以預約心理咨詢。