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壹點(diǎn)靈

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社交恐懼癥

因?yàn)楹团笥训囊恍┟?,?dǎo)致現(xiàn)在社交恐懼,不想跟任何人說(shuō)話,現(xiàn)在有話也說(shuō)不出來(lái),該怎么辦

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趙迪容的回答
趙迪容心理咨詢(xún)師

您好!有話說(shuō)不出來(lái)很著急吧?說(shuō)話是一種技能,就像開(kāi)車(chē),需要練習(xí)。找個(gè)耐心且能理解你的人練習(xí)。希望我的答復(fù)能幫助到您。有需要,請(qǐng)聯(lián)系。