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抑郁癥4年,走不出來的人。

有一個大大咧咧的媽,有一個嚴肅的爸還有一個后媽,為啥我感覺被全世界拋棄,自己男朋友也是。我感覺我不喜歡所有人,所有人也不喜歡我,因為我不敢表達自己,請問溝通障礙怎么辦,我感覺兩邊都回不去生活渺茫,學校沒有朋友,雖然我已經(jīng)大四了,但是合租室友也是一起4個人,根本沒人關心我,想搬走,但是又不想失去他們,但是我有時候的溝通真的是有問題的,整得人家很不喜歡我,我媽是覺得我是抑郁癥我覺得我是社恐障礙,不想溝通。我也不想鍛煉自己,有沒有朋友和我一樣的,我們溝通一下好嗎。

千鈞一發(fā)的瓊柔  
趙迪容的回答
趙迪容心理咨詢師

您好!能感受到您的孤獨和無可奈何。命運對你不公平,但是命運也可以去改變。命運變成什么樣,這取決于您的意愿和能力。好好評估一下,并為之努力。有需要,請聯(lián)系。