專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
en，今天又是這樣鴨
嗯，又是感覺不太好的一天a，總感覺自己有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，但是又因?yàn)闆]有辦法做到最好而當(dāng)前，漸漸的我就會(huì)開始嫉妒那些做得比我好的人，我好難啊
您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師王姍
希望自己表現(xiàn)得優(yōu)秀，希望給他人留下好印象都是合理的想法，“做到最好”是個(gè)幾乎不能達(dá)到的境地，因?yàn)槭裁词恰白詈谩保峙旅總€(gè)人都有和他人不一樣的定義。
沒辦法做到自己認(rèn)為的“最好”，可能是定的目標(biāo)太高，如果找到更合適自己的方向和目標(biāo)，也許就會(huì)少一些焦慮和自責(zé)。
別人做的比自己做的好，我們心里的確會(huì)很不舒服，但這種感覺也可以成為你的動(dòng)力。