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失眠感覺(jué)很累
昨晚又是通宵一夜，看了很多，也想了很多，刷抖音刷了一夜，看到有些比較喪的，自己都會(huì)對(duì)號(hào)入座，感覺(jué)就像是在寫(xiě)自己，就這樣過(guò)了一夜，第二天又迷迷糊糊的上車(很多次都會(huì)趕過(guò)站)，去到目的地，又是煎熬的一天
失眠確實(shí)很痛苦，長(zhǎng)期以往，免疫力下降，還會(huì)出現(xiàn)其他軀身障礙，我們可以試著找到失眠的心因，從而解決失眠問(wèn)題，我也長(zhǎng)期失眠過(guò)，有治療的經(jīng)驗(yàn)和心理治療的方法，可以私聊，愿能幫助到您！