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太痛苦太苦惱了

經(jīng)過幾次對(duì)自己的分析發(fā)現(xiàn),只有自己在家自己做飯才吃的香,一天三頓挺美得。但是畢竟這樣的機(jī)會(huì)太少了,只要家里有人存在就不能正常生活。心情也特別沉重!誰幫幫我怎么辦?!

花生  
王海燕的回答
王海燕心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈咨詢師王海燕。
我們覺得這樣舒服,那就持續(xù)這樣自己做飯自己吃飯。時(shí)間久了會(huì)不會(huì)還能保持舒服的感覺呢?
其實(shí)我們每個(gè)人都離不開(關(guān)系)的。
我們從小到大沒有安撫,沒有關(guān)注是長不大的。