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自卑,陷入強迫癥思維無法自拔……

因為自己長得丑而不敢出去,走路低著頭,躲著別人,不敢見同學,連在家附近買東西也害怕見到熟人,每天“強迫”回憶,“”強迫”去想一些事……感覺陷入惡性循環(huán)

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彭姝雅的回答
彭姝雅心理咨詢師

從你的描述中能夠感受到,因為那種缺乏愛的感覺,所帶來的內(nèi)心痛苦和掙扎。也許自己并沒那么差,只是可能太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,才引起你不必要的自卑感。