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心理咨詢(xún)

你會(huì)釋夢(mèng)么？

9.18日夢(mèng)
我坐在在大海中間的一小塊陸地的凳子上，緊挨著不遠(yuǎn)右側(cè)后方站著一個(gè)個(gè)子挺高背著手的男士，貌似我家人親人或是愛(ài)人（現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)這個(gè)長(zhǎng)相），頭頂一個(gè)大大的傘，右側(cè)邊上堆了點(diǎn)紙殼箱可能是貨物吧？我們目視前方看著大海，好像午睡醒來(lái)怡然自得看著遼闊而平靜的大海，這個(gè)時(shí)候從左側(cè)不遠(yuǎn)有一排拉土車(chē)順時(shí)針一直走到我們右側(cè)后方，車(chē)?yán)粒?chē)過(guò)之處剩下一條土路，一條環(huán)形的路在大海中間，我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，心理想著這要晚上有風(fēng)雨傘能遮住么？（原來(lái)看海心境沒(méi)了升起一點(diǎn)小小的擔(dān)心）。

醒來(lái)分析以下都是什么？
車(chē)是什么？
車(chē)隊(duì)陸續(xù)而來(lái)

好好的大海出了一條路？
順時(shí)針的路像是時(shí)間軸

人
傘
島

情緒變化

小瓜子?jì)寢?nbsp; 
張麗華的回答
張麗華心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢(xún)師張麗華。

看到你的自我分析也是做得還不錯(cuò)了，抓到了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，包括那個(gè)頭頂傘的男士，也是一個(gè)點(diǎn)。你可以先嘗試順著自己那些自我提問(wèn)去允許自己腦中浮現(xiàn)，看看會(huì)浮現(xiàn)出什么？那些提問(wèn)能夠讓你聯(lián)想到什么，進(jìn)而聯(lián)系你近期的生活。

釋夢(mèng)還有更關(guān)鍵的是這夢(mèng)中的情緒變化，有很多細(xì)節(jié)中隱藏著情緒，需要一一探討的，比如當(dāng)你看到海中出現(xiàn)了一條路，你的感受和情緒是怎樣的。需要把這整個(gè)的情緒地圖也勾勒出來(lái)，可能你才會(huì)更清楚這個(gè)夢(mèng)，要呈現(xiàn)給你的是什么。

目前能比較明顯看到的是，夢(mèng)里一開(kāi)始是平靜，后面出現(xiàn)了些許擔(dān)憂(yōu)，這個(gè)擔(dān)憂(yōu)不知在你近期的生活中是否有類(lèi)似的事件發(fā)生。還能看到特別有意思的是，好像隨著時(shí)間軸的轉(zhuǎn)動(dòng)，大海中出了一條路，這樣的變化能讓你聯(lián)想起你生活中的什么呢？

釋夢(mèng)的最終答案都在夢(mèng)主身上，咨詢(xún)師可以協(xié)助你開(kāi)拓思路和方向，引領(lǐng)你更好地與自己潛意識(shí)進(jìn)行對(duì)話(huà)，從而看到夢(mèng)的意思。當(dāng)然，不是所有夢(mèng)都一定有怎樣的意義的，也可能只是些無(wú)意義片段，或是解釋出來(lái)后發(fā)現(xiàn)夢(mèng)呈現(xiàn)的是生活中很普通的事件。

如有興趣，可以與我嘗試更多探討。祝好。