心理治療一定需要藥物配合嗎？

失眠15天…昨天睡了6小時(shí)左右難得的一天但是我仍然沒(méi)辦法12點(diǎn)前入睡……我中間會(huì)醒過(guò)來(lái)……入睡前的時(shí)間最短需要40分鐘而且必須是很累才行…因?yàn)樗邥r(shí)間短白天最近開始出現(xiàn)偏頭疼，我之前認(rèn)為我是因?yàn)槌詼p肥藥所以導(dǎo)致食欲下降現(xiàn)在看來(lái)并不是是我自己覺(jué)得吃飯很麻煩……集中注意的去看書對(duì)而言開始變得困難了我想看書可是腦子里會(huì)出現(xiàn)各種人和事情的片段會(huì)干擾我……我在努力的學(xué)著控制自己的思維去集中注意力。想發(fā)呆……發(fā)呆好像是我現(xiàn)在最不受控制最簡(jiǎn)單的事情也是最容易做的………發(fā)呆會(huì)讓我的頭腦很舒適……所以這個(gè)情況是我和心理咨詢師咨詢就能變好的還是吃藥可以控制我的大腦？如果去看了心理醫(yī)生接受心理治療就要開始吃藥？還是只是通過(guò)說(shuō)話的方式就可以好？