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思慮過多凌亂

近三十歲了,成了家,生了孩子。事業(yè)沒有什么成就。一天天的衰老,依然不知道自己生活的意義是什么。面臨的問題很多,只覺得忙來忙去,沒有什么成果。孩子還小,喜歡陪他,以后也會和他分離,不知道最終生命里的收貨是什么

溫文爾雅的燦璇  
張麗華的回答
張麗華心理咨詢師

你好,我是壹點靈咨詢師張麗華。

感受到你對目前生活的質(zhì)疑,好像外界要求的你都有了,你滿足了外部世界所有要求,好像可以很幸福了,你卻感受不到自我的價值感和意義感,失了自己一樣。

你問生命終結(jié)的時候可能的收獲是什么,不如和咨詢師聊聊你的現(xiàn)在,在咨詢師的引領(lǐng)下,先看見近三十歲的你,收獲了些什么。目前來看,依靠你自己的力量很難看到自己的收獲與價值,需要一定的協(xié)助,逐步恢復(fù)自己的信心,重塑生命的意義與追求。
祝好。