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我為什么就是控制不好自己的情緒,我好崩潰...

我為什么就是控制不好自己的情緒,我好崩潰,我好崩潰,好崩潰,好崩潰,好崩潰,好崩潰,好崩潰好崩潰

小得得  
王芳的回答
王芳心理咨詢師

沒有負(fù)面情緒的人不是正常人,越有負(fù)面情緒越要發(fā)泄,只有得到正確的釋放才能走出心理壓抑,所以找個(gè)正確發(fā)泄情緒的方式吧,歡迎私聊我