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半夜醒來無眠 心理壓力大
半夜醒來無眠，遇到事情繁雜就難以化解，心理負(fù)擔(dān)中心理壓力大，前一晚一覺睡到天亮的情形難以重現(xiàn)了。這三個(gè)月來起起伏伏的心緒自己都受不了！
起伏的心緒是相當(dāng)耗費(fèi)人的精力的，有時(shí)候人需要理清思緒和情感，就像打掃房間一樣，希望對你有些幫助