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最近心情很不好,我家樓上的住戶是賣包子的...

最近心情很不好,我家樓上的住戶是賣包子的,我姐姐去她店里吃包子,他給我姐說(shuō)我們晚上有好幾次了很吵,一次九點(diǎn)多了吵孩子,一次和你妹夫吵架,晚上都睡不著。我聽(tīng)了太生氣了,住在家屬樓本來(lái)就不隔音,有點(diǎn)聲音不是正常嗎,而且樓上有三個(gè)孩子每次跑來(lái)跑去我都沒(méi)有說(shuō)過(guò),半夜兩三點(diǎn)就起來(lái)賣包子,還有聲音,我都沒(méi)有說(shuō)過(guò)。反正自己真的很生氣,本身自己就也不想和樓上的發(fā)生矛盾,現(xiàn)在樓上有動(dòng)靜就很生氣,有時(shí)候我和孩子在臥室就不那么大聲了,但是心里很不服氣,老是在想我怕他們嗎,憑什么他們?cè)跇巧嫌新曇?,我說(shuō)過(guò)嗎。他們有聲音,我就想報(bào)復(fù),制造聲音。誰(shuí)能幫幫我,開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我的想法對(duì)嗎。

千里之足的睿齊  
徐琴的回答
徐琴心理咨詢師

可以選擇正面溝通,化解矛盾,大家都退讓一步