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為什么我睡不著覺,為什么睡了半夜又醒,為...

為什么我睡不著覺,為什么睡了半夜又醒,為什么每天四五點就要被尿憋醒一次。睡眠一直是我的死敵。每天都睡不醒。不知道這樣的狀態(tài)還要不要繼續(xù)考研……

不算努力的豬  
陳兆威的回答
陳兆威心理咨詢師

一覺睡醒似乎離考研又近了一天,或者又要面對某些你不想面對的事情,不知道這會不會是你睡不著的原因呢?因為看起來不睡覺時間會過得慢一點,讓你不用那么快要面對這些東西