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人際關(guān)系根本融不進(jìn) 心里超級壓抑

到了一個新的學(xué)院讀書 本來充滿了期待 但是分寢室的時候 和我們班所有的女同學(xué)都不在一棟樓 而且隔的挺遠(yuǎn) 就我一個單獨在一棟樓 插到了學(xué)姐他們的寢室 她們7個人說話我也插不進(jìn)去 好像也沒有要帶我的意思 我覺得好壓抑啊 孤零零的一個人 也沒人可以說話 一想著這些事就一直掉眼淚 以后該怎么辦啊

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王賽月的回答
王賽月心理咨詢師

你好，我感受到了你現(xiàn)在的焦慮和對未來的擔(dān)憂，說明了你對自己和人相處能力的不自信以及對未來的懷疑。在新環(huán)境里，你需要一個適應(yīng)期，同時如果真的沒有融入進(jìn)去，你需要學(xué)習(xí)一些獨處的方式，祝你順利！