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我這是怎么了

經(jīng)常性的頭疼,失眠,控制不了自己的負(fù)面情緒,沖動(dòng),會(huì)想到一些傷害自己的行動(dòng),每天在家里覺得壓抑的透不過氣來,不想出門,害怕出門,我這是怎么了

可愛多  
王賽月的回答
王賽月心理咨詢師

你好,請(qǐng)問你這樣的感受是從什么時(shí)候開始的呢?