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胖的煩惱,該怎么辦

不知到為什么,自己吃得很少,算是比較注意的了,就是瘦不下去。很羨慕身材好的人。

何小妹  
陳安麗的回答
陳安麗心理咨詢師

合理飲食,規(guī)律生活,積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,并且持之以恒