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晚上睡覺，就是會(huì)擔(dān)心自己睡不好，影響第二...
晚上睡覺，就是會(huì)擔(dān)心自己睡不好，影響第二天工作。然后神經(jīng)特別緊張，昨天睡一夜但是醒來卻感覺很累，期間稍有動(dòng)靜就馬上驚醒。我要注意什么，才能避免這種情況。
那個(gè)擔(dān)憂是從什么時(shí)候開始找到你的？有沒有不那么擔(dān)憂的時(shí)候？