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我該怎么辦

因?yàn)榻?jīng)歷了一些事情,自己的心理一直不怎么好。想去看心理醫(yī)生,但是不敢讓父母知道,我害怕他們說我夸大感受,說我神經(jīng)病。我也以為是我想多了,但是真的很難受,我該怎么辦?

失  
魏志君的回答
魏志君心理咨詢師

心理出現(xiàn)了暫時(shí)的問題去尋求心理醫(yī)生的幫助,是現(xiàn)代社會進(jìn)步的表現(xiàn)。父母這一代的確對心理醫(yī)生的觀念和我們是有差異的。至于下一步如何面對父母,可以尋求你所找的心理醫(yī)生的幫助。