整容失敗焦慮

6.10號被醫(yī)美的人騙著做了隆鼻，七天拆線后整個換個頭，巨大的沖擊讓我寢食難安，日夜焦慮，到20天的時候假體取出，現(xiàn)在恢復了一個月了，眼睛也被扯到變形，眼神原來很溫柔，現(xiàn)在眼神很兇，鼻子現(xiàn)在也沒恢復到原來，整個人看著有點奇怪，也不至于很很奇怪，比原來丑了，到現(xiàn)在都接受不了，不想出門，不想跟別人說話，不敢看別人眼睛，別人看我我就難受，一天照八百回鏡子，對自己炒雞沒有自信，一天也不說一句話，我得了焦慮癥，我爸媽也不理解我，還讓我去相親，我變得比原來丑了，他們還說我心里不夠大氣，我真的是也是醉了，我是毀容，他們可真的是看得開。我現(xiàn)在一到人多的地方就心慌，焦慮，難受，就覺得別人在看我，覺得我很奇怪，我該怎么調整自己，我快崩潰了，覺得自己現(xiàn)在又胖又丑，自己不會被別人喜歡了，原來就自卑現(xiàn)在更自卑了，人生黯淡無光，。原來還屬于甜美可愛一點，現(xiàn)在什么也沒有了。很平常一個人，還有點不協(xié)調，我最在意自己的容貌了，現(xiàn)在怎么辦，我該怎么辦#